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Publié par Sonia

Doodling et Zentangle

En découvrant ce titre, vous devez vous interroger sur ma philosophie du moment.... Ne vous inquiétez pas, je vais très bien, je viens juste partager avec vous mes petites astuces pour créer quand je n'ai pas le temps ou le matériel de scrap avec moi !

Vous le savez maintenant, depuis presque 7 semaines mes journées sont rythmées par les rendez-vous médicaux et de kiné pour mon Rémy qui a chuté de 3,40m suite à ses nombreux traumatismes. Il a bien récupéré mais je dois encore faire le chauffeur... alors quoi faire quand j'attends dans une salle d'attente?

Au hasard des publicités de Facebook, j'ai découvert l'art du Zentangle et j'ai testé mais qu'est ce que c'est?

lacher prise création arthérapie doodling
Colorisation aux crayons aquarelle

C'est une méthode qui mêle détente et créativité créée par Rick Roberts et Maria Thomas. C

C'est une méthode de relaxation qui consiste à méditer en dessinant des motifs structurés et répétitifs dans un carré de 9cm de côté.

Pas besoin de réfléchir, il faut juste oser se lancer et laisser son imagination faire le reste!

Je n'arrive pas à travailler sur seulement des carrés de 9x9cm alors j'ai décidé d'utilisé le papier aquarelle de Stampin'Up! qui mesure 12,7x17,8 cm et voici le résultat:

zentangle stampin up doodling lacher prise coloriage mandala
Colorisation aux marqueurs Stampin'Blends

J'ai appris mes premiers motifs en participant au challenge de Fanfi... et je devenue accro!
Je m'amuse à colorier mes dessins soit avec mes crayons aquarelle ou mes marqueurs stampin'Up!

Aimeriez-vous que je partage avec vous des petites vidéos courtes pour apprendre les motifs ou que je vous propose un atelier en live sur ma page Facebook ou mon compte Instagram?

Pour vous lancer, voici le matériel dont vous aurez besoin:

149612 papier pour aquarelle Fluid 100 stampin up épais loisirs créatifs scrap carterie peinture
149612 papier pour aquarelle Fluid 100 11€
100082 marqueur Stampin’ Write Noir nu a deux pointes stampinup
100082 marqueur Stampin’ Write Noir nu a deux pointes 3,75€
151298 pinceaux pour aquarelle avec réservoir stampin up loisir créatif scrap diy
151298 pinceaux pour aquarelle 14,50€
141709 crayons aquarelle stampin up idéal pour colorier des images tamponnées avec un effet aquarelle france normandie eure calvados sonia
141709 crayons aquarelle 20€
147154 marqueurs Stampin’ Write ont deux pointes stampin up carterie feutre coloriage france loisirs créatifs
147154 Myriade de Merveilleux Marqueurs
147157 Marqueurs Stampin’ Write colletion Brillants stampin up colorier et obtenir des effets de couleur unique et une fine pour écrire
147157 Marqueurs Stampin’ Write colletion Brillants 37,50€

N'oubliez pas que j'ai mis en place un programme de fidélité.

Vous avez envie de découvrir tous les produits Stampin'Up!, voici le lien vers les catalogues.

Pour commander ces produits, n'hésitez pas à me contacter, à venir à un de mes rendez-vous créatifs ou à commander directement sur ma boutique en ligne:

boutique en ligne Stampin'Up! Sonia Benedetti démonstratrice indépendante en France Europe

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Commenter cet article

F
Bonjour, je découvre ton blog et ce joli article ❤️ <br /> Tes œuvres d’art inspiré du Zentangle son vraiment superbe et nous plongent dans un monde merveilleux 🥰<br /> Je te souhaite une belle continuation et un bon rétablissement à Rémy. <br /> 🌈 A très vite !<br /> fanfi
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B
SUPER
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